真面目な話ですよー

外を歩くことは、自分を主張することと同じじゃないかな？と思う。

私の言う外とは、もちろん家の外のこと。
私は今、ひとりで外を歩けません。
『病気のせい』と言えば、それまでです。
でも…いつも自分について考えさせられます。

今思うと、『外を歩く』って不思議な感覚です。
当たり前のようにさくさく歩き、目的地まで行ったり。
特に意味もなく、気分転換にプラプラ散歩したり。
自分の『ここを歩くんだ』っていう意思がないと、まずない行動。
今の私は、行く目的もあって“歩いて”いるのに、ふと立ち止まってしまうことがあります。
「私はなんで、ここを歩いていたんだっけ？」って。
コンビニに行くため、ＣＤ返すため、食材買うため…
わかってるはずなのに、変な恐怖に捕われて、身動き出来なくなるんです。
こういうの、なんとか恐怖っていう症状名がちゃんとあって、主治医と治していけばすぐ治るもんなんですけど（笑）
良い機会だと思って、こうやって書いたりしてます。

単に自分に自信がないだけなんですよね。
っていうか、落っことしてしまった。
『パニック障害』って知ってますか？
私、説明が下手で友達にもなかなか伝えきれないんですけど（笑）
原因不明の発作がなんの前触れもなく現れ、５分間の人もいれば３０分くらい意識が遠のいて「死んじゃう！！」って気分を味わうひともいる。や、実際は全然死ぬことなんてないですよ？結構「おおげさだなぁ〜」と思われて、理解するのが未経験の人には難しいんですよね。でも、その発作がなんで起きたのかわかんないから、またいつどこで来るかわからない…一秒一秒が恐怖です。
もちろん、薬を飲めば安定して、発作は起きなくなります。
でも、そうじゃない。
薬が効く・効かないも大事だけど、何より自分が生んだ恐怖と常に闘わなくちゃいけない。打ち勝たなければ、治らないんです。

辛いけど、今まで当たり前にしてきたことを取り戻すために、自分を休めて、自分と向き合って、自分を愛して生きたい。
本当に信じられるのは、自分自身。
その小さな自信を、たくさん集めて、落っことしてはまた拾って…
外を歩く時に、笑っていたい。
通り過ぎる人の心に、負けたくない。

そんな感じで、今、私ことろは精一杯生きてます（＊＾＾＊）